o której

No właśnie tę kwestię o której wspomniałaś autor miał na myśli ;-) Myślę, też, że spokojnie mogłabyś wiosłować obciążeniem większym niż 50% ze sztangi

A więc tak, znam mój plan lekcji i wiem kiedy o której będzie wchodzić, pierwsze śniadanko dwa razy o 5 i 3 razy o 6. a wiec zakladajac ze jade o zjem pierwsze sniadanie o 5, drugie o 8, a przedtreningowy planowo o 11, kiedy trening mam dopiero o 16! Syf się troche zrobił, przedstawie krótko moja dietę, napisze na h igh carb i low carb śniadanie [...]

tez kiedys sobie malze kupilam i tez postanowilam nie powtarzac zakupu %-) ale muszelki ladne do dekoracji zostaly %-) pyt do Obli: czy sila o ktorej lalus pisze moze byc od duzego bialka? no bo w koncu jakas jego czesc sie na ww przerabia..

Cezi może opiszesz sytuacje z użeyciem paralizatora o której wspomniałeś i która to sprawiła że stałeś sie niesmiertelny. Wątpie czy przy pomocy paralizatora obronisz sie przed choćby jednym agresorem uzbrojonym w batona czy bejzbola. Przewaga dystansu tego nie przeskoczysz. to zależy o jakim paralizatorze mowa. Jak "bezdotykowym" to da [...]

o której naszej godzinie zacznie się gala?

O której godz. jest ta walka?

siema ziomy o ktorej godzinie naszego czasu bedzie walka Caina z JDS?

[...] w celu dodania paru gram białka np. piers z kurczaka i oliwe z oliwek 22:00 kolacja ryz bialy +jakas rybka - dodaj tez warzywa hm.... nie wiem czy nie za późno... zależy o której się kładziesz ale powiedzmy, że ok jeżeli o godzinie ok 23.30 dorzucisz jeszcze samej odżywki białkowej np. ostrowi LUB Makaron 150 Twaróg 30 Kcal 560 B 23 T 5,6 [...]

Koniec o ziole, w tym temacie jedyną zieloną żeczą o której możecie pisać jest Panathinaikos

A nizej ta za***ista dupa o ktorej mowa

to o której to się zaczyna?

o której walczy Gradek ? :-)

Osobiście na kolacje wsuwam twaróg półtłusty z owocami zmiksowany + z 2 kromki pieczywa. Może z pieczywa ciemnego, oliwa na pieczywo i twaróg na wierzch ? ;) Celuj w ok. 40g węgli na noc, a i pytanie o której idziesz spać (chodzi o czas od ostatniego posiłku do spania).

[...] jednorącz nie pamietam ilości powt itp. francuz sztangą w pozycji stojącej, na sztandze tam 30kg raptem + prostowanie rąk w opadzie z hantlą 4x8. a i jezcze docisk na maszynie o której we wcześniejszych dniach wspominałem. :). Było ok, moc jest, szkoda że tak napięty grafik i brak sił. Dobrze że przedtreningówka poszła to mnie pobudziła

po pierwsze zapomnij B-50 ze jak bedziesz wbijał HGH i koxy z wyzszej połki to ci zostanie to co zdobyłes na cyklu. heh dobry tekst dales widzisz ja po saa nie spadam bo wiem o co chodzi w tym calym gownie a gh biore na lepsze samopoczucie zeby sie wysypiac i zeby podcielo troche mam to biore czemu by nie ... sanchez ty masz swoje igf to se wal [...]

To gdzie będziecie oglądali tą walkę? Chodzi mi o opcję na żywo oczywiście. I o której godzinie będzie to w Polsce? Nigdy nie umiem się połapać z tymi czasami, a na prawdę nie chciałbym niczego pomylić. Tak więc jeśli nikomu nie sprawi to problemu to proszę o jakieś info ;) pzdr

Wiek: 23 Płeć: M Waga: 86 Wzrost: 178 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 20% ? Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): praca fizyczna Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie [...]

o ktorej ty chodzisz spać, że jeszcze o 0:30 zajadasz twarog?

do Ciebie sziszki o ktorej TRENujesz vokal? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-12 19:23:27

cyklop a na ktore oko widzisz? bo nie wiem p[o ktorej stronie ekranu pisac zebys zobaczyl